• El Yoga

    El Yoga es un camino de crecimiento interior. Primero el yoga se ocupa de la salud, la fuerza y la conquista del cuerpo. Después, descubrimos la diferencia entre el cuerpo y la mente. Finalmente, conduce al practicante (sadhaka) a la paz y a la pureza. Es una vía de desarrollo espiritual que utiliza el cuerpo y sus energías como instrumento para alcanzar la plenitud interior. “El Yoga es una de las principales y más refinadas formas de filosofía de la India, basado en una ciencia extremadamente sutil, el conjunto de conocimientos obtenidos mediante la observación y el razonamiento del cuerpo, de la mente y del sí-mismo. Es la riqueza de la sabiduría que muestra la manera correcta de vivir y que a veces permite tener una visión interior de lo más profundo del propio ser.”

    Nuestro Centro

  • El método de Yoga Iyengar

    Es el método basado el los Yoga Sutras de Patanjali, a través de la práctica de asanas (posturas corporales) y del pranayama (regulación respiratoria) y sobretodo en la propia experiencia del Maestro Yogacharya Sri BKS. Iyengar. Cultivada en su mas de setenta años de práctica.

    Características del método de Yoga Iyengar:

    Las características más reseñables son la alineación, la precisión y atención al detalle; cada acción, cada ajuste, cada respiración debe ser exacto, la intensidad en la ejecución de las posturas; su método exige una total entrega en cada aspecto de la práctica, y la complejidad en las secuencias de practica. B.K.S. Iyengar ha desarrollado un conjunto de ayudas para la práctica que son también su gran aportación al yoga y únicas de este sistema. Se utilizan, bloques de madera, cinturones, mantas, sillas, cuerdas y muchos otros aparatos diseñados personalmente por él para ayudar al practicante a poder conseguir las distintas posturas. Su método, se ha mostrado como una gran herramienta terapéutica tremendamente eficaz para innumerables trastornos físicos, emocionales y psíquicos.

    Yogacharya B.K.S. Iyengar (1918-2014) residió en Pune, al sur de la India, donde en 1975 fundó el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), que en la actualidad dirigen sus hijos Geeta y Prashant. En España, la Asociación Española de Yoga Iyengar (AEYI), agrupa a todos los practicantes y profesores del método y garantiza la fiabilidad de los centros y profesores.

  • Horario

    Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
    14:00-15:30 - General - General - -
    18:00-19:30 - General - General - -
    20:30-22:00 - Nivel Intermedio - Nivel Intermedio - -

    Profesores

    Carlos Cirugeda profesor titulado por la AEYI (Asociación española de Yoga Iyengar), única titulación reconocida por el Maestro Yogacharya Sri BKS. Iyengar. Comienza a practicar Yoga Iyengar en el año 1996, desde entonces ha mantenido una práctica continua. Es alumno de Xavi Alongina con quien sigue estudiando asiduamente.

    Raquel Gil profesora titulada por la AEYI (Asociación española de Yoga Iyengar), única titulación reconocida por el Maestro Yogacharya Sri BKS. Iyengar. Comienza a practicar Yoga Iyengar en el año 2000, desde entonces ha mantenido una práctica continua. Es alumna de Xavi Alongina con quien sigue estudiando asiduamente.

  • Actividades Especiales

    Universidad Popular de Caudete
    Yoga Iyengar en la Universidad Popular de Caudete desde hace más de 15 años impartidas por Carlos Cirugeda.


    INTENSIVOS en nuestro centro de Yoga de Alicante - La Montañeta uno cada trimestre. Sábados de 10:00 a 13:00, Interesados contactar en el 646 27 60 92 - 696 86 75 16.

  • Dirección

    Estudio de Yoga Iyengar La Montañeta
    Plaza de Montañeta, 4 entlo.
    03001 ALICANTE

    Carlos:
    Raquel:
    E-mail:

    646 276 092
    696 867 516
    Carlos Raquel

    cirugeda.carlos@gmail.com

    Nuestro Objetivo

    Nuestro centro de yoga tiene como principal objetivo fomentar la educación yóguica e impartir enseñanzas de yoga para el desarrollo y la integración humana en todos sus aspectos, físico, mental y espiritual, de acuerdo con las técnicas elaboradas y desarrolladas por B.K.S. Iyengar.

    Dónde Estamos

  • Libros Recomendados


    La Luz del Yoga ( B.K.S. Iyengar)
    Luz sobre el Yoga ( B.K.S. Iyengar)
    Luz sobre el Pranayama (B.K.S. Iyengar)
    El árbol del Yoga (B.K.S. Iyengar)
    Luz sobre los Yoga-Sutras de Patañjali (B.K.S. Iyengar)
    Yoga para la mujer (Geeta S. Iyengar)
    Luz sobre la vida (B.K.S. Iyengar)
    La esencia del yoga (Vol. I, II, III y IV) (B.K.S. Iyengar)

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